年末からウォーキング、始めました。 小一時間、5kmくらい歩いています。 いまのところ毎日続けられていますが、できるときに歩く、できないときはやらない、とゆるくやろう、と始めました。   そして。ウォーキング中 … 続きを読む とはいえ、読書って大事　50代セミリタイア主婦の気づき