昨年からウォーキングを急に始めた５０代主婦です。 その経緯についてはこちらから↓ 意外なウォーキングの効果　50代、始めてみた   するとはっきりと効果が出始めて、いいこと良くないこと？いろいろ。 書いてみます … 続きを読む 【効果あり】50代セミリタイア主婦、ウォーキングひと月継続してみた