晴れていたと思ったけどお天気がすぐれず。 みなさんは体や心に不調を感じておられませんか。 目次 更年期をどう乗り越えるか更年期、食で乗り切る更年期に優しいハーブティ 更年期をどう乗り越えるか ５０代ともなるとやはり更年期 … 続きを読む 更年期の不調、乗り越える方法は？